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禧月阁科普︳孕妈妈如何预防妊娠纹?
2020-03-04 00:30:31  来源:  

期货公司营业部由于皮肤延展性有限的原因,孕妈们或多或少都会出现妊娠纹,如何防止妊娠纹则成了准妈妈们最关心的话题,准妈妈预防妊娠纹的方法有哪些?首先我们就需要了解妊娠纹产生的原因。

妊娠纹产生的原因

1、糖皮质激素

期货公司营业部人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。

2、肚子太大

怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

3、体质因素

如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。

如何预防妊娠纹

一:增强皮肤弹性

期货公司营业部营养的跟进很重要,这个时期的孕妈妈一定要注意营养均衡,但是这并不意味着可以大吃特吃,切忌吃过多的油炸食品和甜食,均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更股票 更美丽,可注重蛋白质以及对皮肤内胶原纤维有利的食物,使皮肤更有弹性,从而能有效减少妊娠纹。

禧月阁提示:

保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

二:控制体重的增长

在怀孕时体重增长过快,会致使腹部过于膨胀皮肤变得细薄出现断层,从而产生妊娠纹。因此,怀孕时每个月体重增加不宜超过2公斤。

禧月阁提示:

孕期滋补的同时,也要注意进行适量运动,例如散步,瑜伽等,都是孕妈妈可以做且能有效控制体重的运动。

期货公司营业部三:选择妊娠纹防护配资

妊娠纹的防护和面部皱纹防护有一定异曲同工之处,借助好的防护配资 也非常重要。涂抹预防妊娠纹的配资 要及时,应贯穿整个孕期,只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后更大的拉扯。当然在选用防护配资 的时候必须注意其成分,切勿使用普通护肤品,得选用孕期专用护肤配资 ,才能既预防妊娠纹,又不影响到宝宝股票 。

禧月阁提示:

期货公司营业部8:00-12:00,皮肤的活力会达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等,给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护,减少生育带来的后顾之忧。

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